Ako dieťa som hrával futbal za MŠK Žilina a reprezentoval mesto v žiackych a dorasteneckých súťažiach. Šport bol mojou vášňou, a preto som prirodzene pokračoval na vysokolské štúdium v odbore Učiteľstvo telesnej výchovy a trénerstvo so špecializáciou na kondičné trénerstvo.

Čím hlbšie som prenikal do práce s telom a objavoval vzájomné prepojenia, tým viac som si uvedomoval potrebu holistického pohľadu na človeka, jeho zdravie a telo. Od klasickej kondičnej prípravy som prešiel k rôznym kurzom pohybového aparátu a následne som nastúpil do 4-ročného výcviku Feldenkraisovej metódy. Aktívne som sa začal venovať feldenkraisovej metóde ako jeden z mála na Slovensku. Zameral som sa aj na osteopatický prístup cez viscerálnu a neurálnu manipuláciu, a kraniosakrálnu terapiu.

V roku 2014 som založil som Tu a Teraz – Akadémiu pohybu, v ktorej sme s kolegami z príbuzných oblastí poskytovali komplexné služby v oblasti zdravia a pohybu až kým neprišla korona. Naši klienti prechádzali vstupnou diagnostikou, na základe ktorej sme spoločne hľadali optimálne riešenia na dosiahnutie ich individuálnych cieľov.

Počas korony som, ako mnohí z nás, nasmeroval pozornosť ešte viac dovnútra. Vrátil som sa k svojmu problému z detstva – vybočenej nosovej priehradke. Tá spôsobovala, že som väčšinu svojho aktívneho života dýchal nosom a nesprávne.

Priviedlo ma to k túžbe naučiť sa dýchať zdravo a naplno. Absolvoval som kurz dychovej techniky Buteyko Method a Oxygen Advantage, v ktorej som sa stal Master inštruktorom pre Slovenskú republiku, čo znamená, že vediem inštruktorké kurzy. V praxi som pochopil, koľko potenciálu v sebe skrýva správne dýchanie a čo všetko sa vďaka nemu môže v našom živote zmeniť.

Dýchať som nakoniec učil aj Lenku Poláčkovú – prvú slovenku, ktorá zdolala Everest bez kyslíka či slovenského mladého atléta Jána Volka, s ktorým sme sa okrem dýchania venovali aj Feldenkraisovej a viscerálnej metóde.

Mojim mottom je “Učenie nemá konca”. Verím, že všetko čo robíme, môžeme robiť lepšie, efektívnejšie a hlbšie. Aj preto svoje vedomosti aktuálne dopĺňam o psychoterapeutický výcvik.

Som pre teba mentorom, ktorý ti pomôže prevziať kontrolu nad tvojim zdravím a životom.